본문 바로가기

전체 글3

건강보험료 줄이는 방법 꿀팁 정리 목차건강보험료 부담 줄이는 방법 찾고 있다면?건강보험료 줄이는 방법 5가지건강보험 절세, 지금 준비하자건강보험료 부담 줄이는 방법 찾고 있다면?매달 납부하는 건강보험료, 줄일 수 있는 방법이 있다.소득에 따라 건강보험료가 달라지므로, 합법적인 절세 전략을 활용하면 부담을 줄일 수 있다.건강보험료 줄이는 방법 5가지1. 지역가입자라면 피부양자 등록하기부모님 또는 배우자의 직장가입자 피부양자로 등록하면 보험료 절감 가능소득 및 재산 요건 충족 여부 확인 필수이므로 사전에 온라인에서 꼭 확인하자!2. 4대 보험 최적화로 절세하기근로소득과 사업소득이 동시에 있다면, 종합소득 신고 시 건강보험료 최적화 가능프리랜서, 자영업자는 소득 신고 기준을 전략적으로 조정해야 유리하므로 미리 확인하기!3. 불필요한 재산 줄이.. 2025. 2. 3.
2025년 유치원 입학 준비물 리스트 – 필수 체크 사항 목차 유치원 필수 준비물 리스트 유치원 준비물, 온라인에서 쉽게 구매 가능 추가로 준비하면 좋은 물품 입학 준비물, 미리 점검하여 꼼꼼하게 준비하자유치원 입학을 앞두고 준비해야 할 물품이 많다. 미리 체크리스트를 확인하고 빠짐없이 준비하면 개학 당일 걱정을 줄일 수 있다.유치원 필수 준비물 리스트이름표 – 가방, 실내화, 옷, 학용품 등에 이름을 적어 분실 예방식사용품 – 수저 세트, 물통, 개인 도시락(유치원별 필요 여부 확인)위생용품 – 물티슈, 고리 수건, 휴지 등 개인 위생 관리 필수여벌 옷 – 활동량이 많은 아이들을 위해 여분의 옷 준비 유치원 준비물, 온라인에서 쉽게 구매 가능유치원 준비물은 온라인 쇼핑몰에서 간편하게 구입할 수 있다. 다양한 디자인과 가격을 비교하여 원하는 제품을 선택할 수 .. 2025. 2. 3.
정월 대보름 견과류 구매와 섭취 방법 정리 음력 1월 15일은 정월 대보름이다.정월 대보름에 견과류를 먹는 이유와, 섭취 방법, 견과류 구매 팁에 대해 알아보자. 정월 대보름, 견과류 먹는 이유정월 대보름에는 부럼 깨기를 통해 한 해 건강을 기원한다. 호두, 땅콩, 잣 같은 견과류는 치아를 튼튼하게 하고 부스럼을 예방하는 데 도움을 준다. 또한, 필수 지방산과 비타민이 풍부해 면역력을 높이고 두뇌 건강에도 좋다.견과류 보관과 다양한 활용법견과류는 밀폐 용기에 담아 직사광선을 피해 보관하는 것이 좋다. 오래 보관할 경우 냉장이나 냉동 보관이 신선도를 유지하는 데 효과적이다. 샐러드, 요거트, 밥과 함께 먹으면 영양을 더욱 보강할 수 있다. 또한, 견과류를 간식으로 활용하거나 제철 과일과 곁들여 먹으면 더욱 건강한 식단을 구성할 수 있다. 견과류 섭.. 2025. 2. 2.